Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Сожги оливье

Сожги оливье
5

Тренеры:
6 тренировок по 28 мин.
Средний
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Выносливость
    28:31

    Тренировка 1

    Сожги оливье

    Средний
    142 Ккал
  • Тренировка 2
    Выносливость
    26:13

    Тренировка 2

    Сожги оливье

    Средний
    131 Ккал
  • Тренировка 3
    Выносливость
    28:22

    Тренировка 3

    Сожги оливье

    Средний
    141 Ккал
  • Тренировка 4
    Выносливость
    31:34

    Тренировка 4

    Сожги оливье

    Средний
    157 Ккал
  • Тренировка 5
    Выносливость
    29:12

    Тренировка 5

    Сожги оливье

    Средний
    146 Ккал
  • Тренировка 6
    Выносливость
    26:09

    Тренировка 6

    Сожги оливье

    Средний
    130 Ккал

О программе

О программе

Ворвись в новый год вместе с FitStars! Вас ждет 6 тренировок от Михаила Прыгунова и Ольги Дерендеевой, которые идеально подойдут для того, чтобы сжечь то, что было съедено в Новогоднюю Ночь! Тренировки несложные – специально для того, чтобы войти в тренировочный режим и оставаться в нем весь год!  

Хорошее настроение идет в комплекте)

Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
27.12.2022
Проходят
1580 чел.
Сжигаем*
141 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    23 программы

    360 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ольга Дерендеева

    Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

    66 программы

    1,129 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Ольга Дерендеева
    Ольга Дерендеева

Ваши отзывы

  • Mark 07.03.2026 14:15

    может Оливье вообще не есть чтобы не сжигать)

  • 27.02.2026 12:12

    Оля, если бы 1 января 2026 года я наткнулась именно на это сожги оливье для начинающих, то это был бы первый и последний день моих начинаний) Прошла спину, прошла оливье 26 4 раза и решила пройти эту Муж сказал замучила одно и тоже каждый день делать)) Вот делаю эту, думаю не один десяток раз сделаю перед тем как двигаться дальше))

  • Татьяна 25.02.2026 06:00

    Оля в праздники оливье только нюхала. Траст ночка

  • Марина 13.02.2026 19:17

    Класс, очень разнообразно👍

  • Марина 09.02.2026 18:23

    Крутой тандем у Оли с Мишей! Треня пршла быстро, качественно и весело 👍👍👍

  • Марина 06.02.2026 19:41

    Круть! Сделала 1-ю и 2-ю тренировку подряд, это огонь!!!🔥🔥🔥

  • Рузалия 04.02.2026 07:21

    повторила певую тренировку. отлично

  • Ульяна 28.01.2026 17:23

    Очень жаркая тренировка. В целом сделала, где-то чуть уменьшала амплитуду. Тяжелее всегг дались прыжки из планки к ногам. Максимальный пульс был 148, часы показывают 251 кал

  • Оля 27.01.2026 13:28

    И почему я про эту программу вспоминаю только зимой??? Это же лучшая коллаборация любимых тренеров! Обещаю делать ее чаще в новом 2026 году! И супер упражнения, и отличный заряд энергии, и заряд шуток от Оли и Миши! Огромное вам спасибо.

    1
  • Анна 16.01.2026 06:45

    супер💥💥💥 спасибо!!!

Похожие программы

Посмотреть все