Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Ольга Медведовская

Ольга Медведовская

Йога
1 программа
8 тренировок
Начать тренироваться!

О тренере

О тренере

Ольга Медведовская — преподаватель йоги с опытом работы более 16 лет. Занимается йогой с 2005 года, преподаёт с 2008 года в различных клубах и фитнес-центрах Санкт-Петербурга. 


Сертифицированный учитель йоги Айенгара (Introductory 2, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Индия) и Кундалини йоги 2 уровня (The Kundalini Research Institute, США). Прошла трёхгодичный курс йога-терапии у Стефани Квирк от института Рамамани Айенгар (Индия). Также является сертифицированным целителем международной школы Сат Нам Расаян.


Имеет сертификаты по пилатесу, продолжает обучение по курсу постуральной гимнастики.


В свои 60 лет (родилась в 1965 году) Ольга сохраняет гибкость, энергию и любовь к практике, вдохновляя учеников на регулярные занятия йогой.

Программы (1)

Тренировки (8)

Посмотреть все
  • Тренировка 8
    Зарядки
    34:20

    Тренировка 8

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    137 Ккал
  • Тренировка 7
    Зарядки
    32:36

    Тренировка 7

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    130 Ккал
  • Тренировка 6
    Зарядки
    31:00

    Тренировка 6

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    124 Ккал
  • Тренировка 5
    Зарядки
    30:42

    Тренировка 5

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    122 Ккал
  • Тренировка 4
    Зарядки
    30:17

    Тренировка 4

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    121 Ккал
  • Тренировка 3
    Зарядки
    32:27

    Тренировка 3

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    129 Ккал
  • Тренировка 2
    Зарядки
    29:23

    Тренировка 2

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    117 Ккал
  • Тренировка 1
    Зарядки
    33:16

    Тренировка 1

    Утренняя йога 60+

    Легкий
    133 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Ксения 11.03.2026 12:35

    А мне совсем не понравились объяснения. Названия асан отвлекают, особенно головой вниз. Вот тоже не понимаю зачем это называть 60 плюс

  • Марина 07.03.2026 03:29

    Великолепно - БЛАГОДАРЮ!

    1
  • Елена 05.03.2026 06:58

    Благодарю!!

  • Елена 04.03.2026 09:53

    Отличная программа, хотелось бы продолжение с Ольгой!

    1
  • Раушания 03.03.2026 10:17

    Ольге огромное спасибо, прошла всю программу.

    1
  • 02.03.2026 16:28

    Супер,благодарю вас !

  • Елена 02.03.2026 07:54

    Спасибо большое! Давно не занималась, радует, что все детально понятно, есть варианты выполнения и все получается!!

  • Любовь 26.02.2026 20:26

    Чистый кайф! Благодарю за чудесную практику!

  • Анастасия 25.02.2026 14:27

    Йогу практикую давно, но тут и для меня было кое-что новое. Упражнения очень понравились. А вот объяснения, на мой взгляд, были сыроваты. Возможно, непривычный формат для тренера. Впрочем это не помешало мне хорошо позаниматься. Спасибо!

  • Марина 21.02.2026 18:43

    БлагоДарю 🙏 Занятие очень понрпвилось.

Другие тренеры

Посмотреть все