Top.Mail.Ru
Виктория Вакулина

Виктория Вакулина

Похудение
19 программ
269 тренировок

О тренере

О тренере

Виктория Вакулина — работает тренером с 2020 года.

Тренерское образование.

1. Педагогический колледж фитнеса: персональный тренер

международного класса.

2. Прикладная кинезиология от Михаила Соркина:

- семинар «Умный фитнес. Диагностика и терапия, диафрагма, мышцы тазового дна и кора»;

- Podiatry.school доктора Шлыкова «Здоровье

стоп».

3. Evotren school:

- контроль движения,

функциональный тренинг; 

- гиревой тренинг в 3D; 

- нейрофитнес, геймификация.

4. Нейроэксперт Алихан Джиоев. Семинары:

- неврология респираторной системы;

- послойная диссекция. 

Кадавер курс краткосрочной повышения квалификации.

5. Animal Flow — сертифицированный инструктор Level 1, Level 2.

6. Институт

прикладной кинезиологии:

- визуальная диагностика осанки;

- функциональная биомеханика движения.

7. Moscowbiomechanics — вебинар «Functional patterns».

8. Курс «Биомеханика постуры» от Ивана Шадрина.

Программы (16)

Тренировки (291)

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Сила
    40:09

    Тренировка 1

    Женский марафон

    Средний
    281 Ккал
  • Тренировка 8
    Сила
    40:27

    Тренировка 8

    Женский марафон

    Средний
    283 Ккал
  • Тренировка 12
    Гибкость
    18:28

    Тренировка 12

    Женский марафон

    Средний
    129 Ккал
  • Тренировка 6
    Гибкость
    18:18

    Тренировка 6

    Женский марафон

    Средний
    128 Ккал
  • Тренировка 9
    Растяжка
    20:26

    Тренировка 9

    Женский марафон

    Легкий
    102 Ккал
  • Тренировка 3
    Растяжка
    23:29

    Тренировка 3

    Женский марафон

    Легкий
    117 Ккал
  • Тренировка 2
    Растяжка
    28:10

    Тренировка 2

    Женский марафон

    Легкий
    169 Ккал
  • Тренировка 7
    Растяжка
    27:12

    Тренировка 7

    Женский марафон

    Легкий
    163 Ккал
  • Тренировка 11
    Растяжка
    29:25

    Тренировка 11

    Женский марафон

    Легкий
    176 Ккал
  • Тренировка 14
    Растяжка
    28:08

    Тренировка 14

    Женский марафон

    Легкий
    168 Ккал
  • Тренировка 4
    Сила
    40:18

    Тренировка 4

    Женский марафон

    Средний
    282 Ккал
  • Тренировка 13
    Сила
    40:33

    Тренировка 13

    Женский марафон

    Средний
    283 Ккал
  • Тренировка 10
    Выносливость
    29:15

    Тренировка 10

    Женский марафон

    Средний
    204 Ккал
  • Тренировка 5
    Выносливость
    22:17

    Тренировка 5

    Женский марафон

    Средний
    155 Ккал
  • Тренировка 21
    Сила
    23:07

    Тренировка 21

    Функциональное тело

    Сложный
    231 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • 12.03.2026 20:59

    делаю который уже круг - очень нравится!

  • Зверь 12.03.2026 19:22

    С балансом, конечно, трудновато

  • Маша 12.03.2026 17:51

    ну скажите честно, хоть кто-то смог так встать?)

  • Ирина 12.03.2026 15:24

    итого: увы, не сделанная, а промотанная тренировка. Печально

  • Ирина 12.03.2026 15:24

    Качество программы классное, но съемка непрофессиональная: то, что нам детально не показывают важные моменты - очень и очень плохо, иногда сложно понять как нужно делать

  • Ирина 12.03.2026 15:22

    не у каждого дома есть такие гантели тяжёлые, которые смогут удержать резинку, а предложение поддеть под ножку дивана меня вообще убило)) я не кингконг, чтобы его поднять

  • 12.03.2026 14:34

    результат огонь

  • d 12.03.2026 14:09

    выскакивает гантеля)))

  • 12.03.2026 13:54

    добрый день! первый раз попробовала вашу нейрозарядку , очень необычно, но прикольно. будем продолжать!!

  • Альбина 12.03.2026 13:52

    очень нравится и комплекс и тренер 🔥. Спасибо ❤️