супер зарядки, первые 2 зарядки почему-то раздражало что-то, но делала. с 3й зарядки мои самые любимые зарядки, они разнообразные, короткие и очень качественно все прорабатывают. спасибо!

Полина 12.03.2026 09:32

в очередной раз убедилась, что йога вообще не моё.

Светлана 11.03.2026 05:27

Сурья Намаскар это круто! Пожалуйста, сделайте программу, состоящую только из разнообразных Сурья Намаскар.

Марина 07.03.2026 11:40

Спасибо Юле за доброе утро. У меня зависимость от этих зарядок.

Прекрасная тренировка! Использую как финал после кардио или силовой. Мне нравится,что у Юли всего по 10 мин,но достаточно сложные и насыщенные. Аналога на фитстарс так и не нашла

Татьяна 07.03.2026 08:53

Очень классная практика, мое тело с каждым днем становится всё мягче)) и тренер прекрасная, так комфортно с ней заниматься!)

Лучший курс йога-зарядок! Достаточно сложно и емко. Идеально для утра или после силовой! Жду продолжения,прошла уже трижды

Отличные зарядки! Благодарю!

Огромное спасибо за отличную зарядку! Быстро, интенсивно, неимоверно заряжает!

Татьяна 05.03.2026 06:40

Очень понравилась зарядка) мое деревянное тело по утрам расслабилось и согрелось) тренер прекрасная