О тренере
О тренере
Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.
Помогает ученикам раскрыть свою уникальность. Программы направлены на развитие женственности, пластичности и уверенности через искусство танца.
Цель — вдохновить женщин обрести свободу в движении и гармонию с собой. Научиться использовать танец, как инструмент самовыражения.
Кардио
26:58
Тренировка 6
Латина для начинающих
Легкий188 Ккал
Кардио
21:49
Тренировка 5
Латина для начинающих
Легкий152 Ккал
Кардио
21:40
Тренировка 4
Латина для начинающих
Легкий151 Ккал
Кардио
22:05
Тренировка 3
Латина для начинающих
Легкий154 Ккал
Кардио
25:15
Тренировка 2
Латина для начинающих
Легкий176 Ккал
Кардио
22:42
Тренировка 1
Латина для начинающих
Легкий158 Ккал

#Питание
08 марта 2026Цветы, весна и лёгкие блюда: что приготовить на 8 Марта
10 минут5.0
#Питание
05 марта 2026Гид по хурме: как выбрать сладкий плод, сколько можно есть и чем она полезна
13 минут5.0
#Питание
03 марта 2026Вафельница спасает фигуру: ПП-рецепты вафель
12 минут5.010
#Питание
27 февраля 2026Морской коллаген: доказательства, критический взгляд и практические советы для выбора
22 минуты5.04
#Питание
25 февраля 2026ПП или маркетинг: правда ли аэрогриль делает еду полезнее
10 минут5.04
#Питание
20 февраля 2026«Какая гадость эта ваша заливная рыба!» или всё о еде из советских фильмов
15 минут5.0
#Питание
18 февраля 2026Что есть, когда болеешь: лучшие и худшие продукты для восстановления
14 минут5.0
#Питание
16 февраля 2026Масленица без калорий: ПП-рецепты блинов
11 минут5.0
#Питание
14 февраля 2026Какие продукты повышают либидо? Топ-7 афродизиаков для романтического ужина
13 минут5.0
#Питание
12 февраля 2026Китайский Новый год 2026: как отметить, чтобы разбогатеть и стать успешным
11 минут5.0
#Питание
09 февраля 2026Новые рекомендации по питанию вызвали много вопросов
13 минут5.0
#Питание
07 февраля 2026Что мы ели и в какие мифы о питании верили 10 лет назад: пищевые тренды 2010-х
18 минут5.0
#Питание
06 февраля 2026Кокосовая вода: природный изотоник или маркетинговый миф?
9 минут5.0
#Питание
03 февраля 2026Азиатский суперфуд на вашей кухне: грибы эноки
11 минут5.02
#Питание
31 января 2026Мониторинг глюкозы не только для диабета — как датчик глюкозы помог мне наладить сон и найти свою норму углеводов
21 минуту5.03
Ваши отзывы
- Nadya 11.03.2026 09:06
Очень классные тренировки! С детства обожаю латину, а теперь могу танцевать в прекрасной компании. Ритм мне абсолютно подходит, но я шаги знаю. Объяснения понятны. Спасибо!
- kerez 09.03.2026 13:37
Благодарю, Аня! Невероятно влюбилась в вас, в вашу энергию и в вашу программу! С вами заниматься это было просто сплошное удовольствие. Спасибо большое!
- Ольга 09.03.2026 11:57
Очень понравилось, тренер обаятельна, с чувством юмора, бодро, весело, забавно!
Сашечка 07.03.2026 21:24Не знаю, почему так много негатива. Да, не совсем хорошо, что черное на черном, но мне это никак не помешало увидеть все движения. Темный фон добавляет здесь атмосферы приглушенной как по мне, можно просто выбирать не черную одежду для тренера. Тренер мне очень понравился, бедрышки и ноготочки только добавили женской энергии и желания танцевать. Впервые кайфанула и даже поулыбалась когда танцевала, до этого не было таких эмоций, например как на зумбе. Счет меня тоже не смутил, наоборот добавил разнообразия. Наверное просто нужно было указать уровень не легкий, т.к. согласна с комментариями, что для новичков трудновато. Можно заснять отдельную программу именно для новичков, где в одном уроке отдельно разбирают подробно движение с руками, отдельно бедра и степы. Но тренер очень приятная и заряжающая девушка, спасибо большое за первую тренировку, буду продолжать ♥
- Анна 06.03.2026 14:04
Анечка, спасибо вам большое за эту программу. Ваша энергетика передается через экран, я танцевала , улыбалась и наслаждалась и танцем и вами. Вы разбудили мои бедра. Я почувствовала себя красивой и сексуальной. С нетерпением жду новых программ. Спасибо вам, вы невероятная.
- Лейла 05.03.2026 21:10
Программа классная, тренер очаровашка, все понятно, просто и доступно. Танцы - это вообще не мое, но с тренерами фитстарс, в том числе и с Анной, у меня стало получаться и я в восторге. Мне манера преподавания нравится, я не фанат уменьшительно-ласкательных суффиксов и прочих ми-ми-ми, но "лапки" и "мяу меня совсем не напрягают, наоборот, создают расслабленную, кайфовую атмосферу - то, что надо после рабочего дня. Спасибо большое, с нетерпением жду продолжения
- kerez 05.03.2026 15:48
У вас такой безумно красивый пресс, и просто великолепная программа, получаю большое удовольствие! спасибо большое!
- kerez 04.03.2026 15:05
как круутоо, научилась танцевать сальса, спасибо вам огромное!
- kerez 27.02.2026 13:36
Спасибо большое, столько удовольствия и энергии получила, просто влюбилась вас, красотка, огонь просто, а какой у вас пресс классный, всю тренировку просто восхищаюсь! Благодарю!
26.02.2026 15:04просто шик, побольше бы латины на платформе разных сложностей❤️

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Тонус мышц
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka

Программы на английском
Aylar Fetrati


